Sitemap
Без соблюдения техники его лучше заменить на другие движения (например, та же гиперэкстензия с весом).
Я работал, потихоньку изучал новые элементы, и к девяти годам тоже все тройные получались.
Без соблюдения техники его лучше заменить на другие движения (например, та же гиперэкстензия с весом).
Я работал, потихоньку изучал новые элементы, и к девяти годам тоже все тройные получались.